酸枣仁喝了上火吗？酸枣仁是一种性质平和的中医药材，其有着很好的收敛作用，对于我们的肝、心等都是有着很好的滋养作用的，并且可以有效调节中枢神经，使得我们的情绪更加放松一些，还有调节血压的作用，一些体虚的人是可以喝一些酸枣仁水来治疗的，那么酸枣仁泡水喝了上火吗？酸枣仁煮水需要弄碎吗？下面就为大家来介绍看看，一起来学习一下吧。
酸枣仁喝了上火吗
酸枣仁从中医上来看是属于平性药材。其服用后是不会导致上火的，因此我们至需要适量服用就不用担心会上火的，酸枣仁的味道还是比较酸的，因此服用后可以刺激人体唾液的分泌，对于人体来说有着很好的瘦脸生津功效，因此对于一些因为火气过大的人来说有着很好的缓解作用，是有利于降火的。
酸枣仁煮水需要弄碎吗
建议是要将其捣碎的。
酸枣仁是一种干燥的成熟种子，其质地是比较坚硬的，如果直接煮水喝的话是比较难以将其有效成分溶解出来的，因此在食用的时候建议是要将其外壳给去除的，然后捣碎它，这样才有更好的保健身体的作用，有更好的疗效。
喝酸枣仁水话并不适合所有人，比如说腹泻者不宜服用，因为其有着很多的挥发油成分，对于人体来说有着很好的通便功效，是会导致病情加重的，过敏者也是不宜服用的，可能会引起红肿瘙痒难忍等过敏症状的，、实热者也是要禁忌服用的，因为酸枣仁有着很好的收敛作用，会阻碍热气的排出，对于患者的健康是极其不利的。
