天麻可以连续吃多少天？天麻是一种十分不错的中医药材，其有着很多的有效成分其主要是用来治疗三叉神经痛、血管神经痛、脑血管病头痛的，有着明显的镇痛功效，其是一种性质平和的中医药材，适合大多数人食用，其对于我们的大脑神经系统有着很好的保护、调节作用，可以降低血压、治疗眩晕，不过天麻也是有着一定的药性的，那么天麻可以连续吃多少天呢？天麻的正确食用方式是什么呢？下面就跟随我一起来看看介绍吧。
天麻可以连续吃多少天
天麻是一种兰科植物天麻的干燥块茎，其有着大量维生素、纤维素、天麻素等成分，有着很强的保健功效，具体可以吃多久的话，可以根据自身的情况来决定，如果是用于保健养生的话，我们不宜吃得太久，一般一周吃个1到2次就好，如果是在治疗疾病的话，可以根据医生的指导来服用，不要擅自服用。
天麻的正确食用方式
天麻吃法十分多，具体如下：
1、生吃：新鲜的天麻洗干净之后切块即可食用。
2、泡水：天麻还可以泡水喝，将其冲洗干净之后加入适量的开水冲泡即可。
3、煮水：天麻取3到10克，加适量的水炖煮着喝。
4、煲汤：天麻还可以煲汤食用，其可以与猪骨头、鸡肉等一起煲汤服用，可以起到很好的保养作用，可以增加其作用。
天麻虽然好，但是其药效还是比较单一的，作为一种保健身体的药材是极其不错的，不过不能够满足我们所需要的多种营养，因此大家还可以搭配一些其他的药材和食材一起服用才有着更好的功效与作用。
