孕妇可以吃陈皮吗？孕妇要怎么吃才对身体好？陈皮是一种很常见的中药材，通常都是通过橘子皮干燥处理之后得来的，有着味道苦涩、气味辛和性质温和等特点，多在我国福建、浙江、广东、广西等地有出产。陈皮的功效是有很多的，可以起到理气健脾、燥湿化痰等功效，特别适合用来治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等不良症状。并且因为陈皮是属于性质温和的药材，所以对人体是没有什么副作用的，那么孕妇可以吃陈皮吗？可以的话要怎么吃才对身体好呢？下面就由小编来为大家解答吧。
孕妇可以吃陈皮吗？
答案是：孕妇是可以吃陈皮的。陈皮有着很多的功效，可以用来治疗脾肺、肠胃等部位的疾病，所以孕妇若是这些部位出现了疾病，就可以通过陈皮来缓解；但是要记得使用的剂量，孕妇所使用的剂量是不能太多的，太多的话就会导致孕妇的身体出现不适。
孕妇要怎么吃陈皮效果才好？
一、陈皮粥
在做陈皮粥之前我们首先要准备适量的陈皮和大米，然后将陈皮清洗干净、切丝，用清水先煎煮出汁，然后把陈皮汁和大米放在一起炖煮，炖煮成粥的样子就可以开始食用了。还有一种吃法，我们可以把陈皮研成粉末状，然后加在稀粥里一起吃即可。
这道陈皮粥可以起到保健身体、助消化等多种作用，很适合食欲不振、身体虚弱或是身体内有湿气的人进行服用。
二、陈皮生姜消食茶
这道茶饮首先我们要准备适量的陈皮、生姜片和红糖，然后全部一起用沸水来冲泡，搅拌均匀之后就可以开始饮用了，频率的话就是一次一杯、一天三次。
这样的话就可以起到驱寒除湿、温补脾胃等作用，而且还可以起到增强消化功能的作用，孕妇在孕期内的不适症状也可以被有效缓解。
