肉苁蓉是干的好还是湿的好？大家都知道肉苁蓉是一种很不错的中医药材，其中的营养成分包含了脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质并且还有18种氨基酸，还有一些微量元素等，有着很好的药用价值，比如说补肾壮阳、补血益气等，对于体质较差的老年人来说也可以有很好的保健功效，并且有着抗氧化的作用、通便的效果，功效与作用相当多，不过让肉苁蓉还分为了干的和湿的两种，那么到底哪种好呢？肉苁蓉可以去除体内的湿气吗？下面就给大家来介绍一下。
肉苁蓉是干的好还是湿的好
都是很好的。
肉苁蓉的性质偏温，归肾、大肠，其有着很多的蛋白质、维生素、纤维素等营养成分，有着极佳的益精血、润肠道作用。不论是干制的还是新鲜的肉苁蓉，都是有着很高的营养价值的，其干制的主要是被用作了药用，新鲜的肉苁蓉除了药用还可以当做食材辅料，可以煲汤、炒菜等等。
肉苁蓉可以去除体内的湿气吗
不可以的。
湿气主要是指的体内的水湿气过重，身体湿气会引起虚症，比如脾虚、肾虚、胃虚、肺虚等等，会有不适的症状，肉苁蓉有通便、补肾的作用，不过并无去除湿气的作用，因此对于湿气过重的人来说需要吃一些祛湿的中药材会比较好。
肉苁蓉补肾的吃法是极其多的，我们通常是可以将其煮水服用的，煮水可以很好地发挥起药性，使得其补肾效果极佳，其次我们也可以将其打粉食用，一般一次三克为好，内服可以一天两次，最后我们也能够搭配一些其他的补肾药材来一起煎服，都是有着很好的补肾效果的。
