中老年人夏天能不能泡脚？中老年人夏天泡脚要注意些什么？泡脚，是生活中很常见的养生保健的方法之一，是中医方面传统的治病防病的手段，通常是通过热水来刺激人体脚部的穴位，促进身体的血液循环和新陈代谢，以达到治病防病的效果。泡脚的方式有很多，可以单纯的用热水泡脚，也可以在热水中加一些中药材来泡脚，若是加入中药材泡脚的话能够起到的功效就更多，对人体也有更多好处。泡脚其实也是一种四季皆宜的养生方法，那么中老年人在夏天的时候可不可以泡脚呢？下面就由小编来为大家解答吧。
中老年人夏天的时候可以泡脚吗？
答案是：中老年人在夏天的时候是可以泡脚的。有些中老年人夏天的时候身体也不是很好，经常会被湿气、寒气所入侵身体，因此就会出现感冒的情况，那么这时候就可以在睡觉之前泡泡脚，用热水来刺激脚部的穴位，以达到舒缓神经、促进睡眠的作用，并且因为感冒带来的病症也可以有所缓解。
中老年人夏天泡脚的注意事项如下：
1、中老年人泡脚的时候要注意时间的问题，时间不宜太久，最多二十分钟左右即可，泡太长时间的话会加重身体的不适，还会影响到睡眠质量。
2、夏季的时候中老年人不能用热水来泡脚，只能用温热的水来泡脚，温度过高的话也是不利于身体的健康的，而且还很容易会被烫伤。
3、夏天时中老年人可以用艾草来泡脚，艾草是属于性质温和的药材，而且能够起到去除湿寒之气的作用，所以用艾草来泡脚就可以消除身上的病症，消除病症的同时还可以维持身体的健康。
