酸枣仁小孩子可以吃吗？酸枣仁是一种中医药材，是性质比较平的东西，其可以滋养心、肝，有着很好的收敛作用，其还可以调节血压、血脂，治疗动脉硬化、高血症的症状，可以有效地预防心血管疾病，并且有效地安神助眠。那么其好处如此多，适不适合小孩子吃呢？酸枣吃了真的治疗失眠吗？下面就给大家来说说看，一起来看看。
酸枣仁小孩子可以吃吗
酸枣仁也是给小孩子吃一些的。
酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，其有着很好的补肝补心作用，并且收敛作用十分强，可以生津、助眠，常常会被用作治疗心慌心悸导致的失眠多梦和烦躁不眠症状，如果小孩子有以上的症状的话，可以先去医院就诊，然后再在医生的指导下来服用比较好一下。
酸枣仁真的可以治疗失眠吗
是有着一定的作用的。
从中医的角度来看，其确实是有着宁心安神之用的，其服用后可以减少人体的中枢系统的兴奋性，因此对失眠症状是有着一定的治疗改善作用的，如果我们每天坚持锻炼、搭配吃一些酸枣仁是可以改善失眠的症状的，不过我们最好还是要在医生的指导下服用，否则可能会危害到健康的。
我们如果治疗失眠的话一般可以在睡觉前的两到三个小时来服用，这样可以有效降低中枢神经的兴奋程度，并且我们一次最好还是不要吃超过15克，而且如果症状有所改善的话要立刻停止服用，都说药是有一定毒性的，不宜吃得太多，否则会给我们的肝脏造成太大的代谢负担，不利于身体健康。
