秋天可以喝凉茶吗?很多人都非常喜欢茶这种饮品，的确茶好喝也能够清热解毒，滋润身体，对我们身体也有不错的益处，而且秋天凉意重，还非常容易上火，很多人都喜欢喝茶来暖身子，和降火，那么秋天适不适合喝凉茶呢，秋天的时候饮茶需要注意什么，很多小伙伴都不是特别清楚，但也不可以暴饮暴食，可以询问老一辈的人，也可以自行上网了解都是可以的，下面就为大家伙整理了一些资料，详细说明了秋天该喝什么茶：
秋天能不能喝凉茶
不能
大家都知道凉茶具有不错的降火作用，但是秋天喝凉茶是非常不好的，首先凉茶性质寒凉，秋天上火，大多是因为“凉燥”导致的，喝凉茶治标不治本，反而还可能会导致肠胃不适，反而不利于人们的身体健康，所以秋天上火不要喝凉茶。
秋季上火适合喝什么茶
1、菊花茶：秋季上火可以喝一些菊花茶，菊花茶可以散风清热、清肝明目、以及消炎解毒等作用，对于秋季出现的口干、火旺等症状有很好的缓解作用。
2、洋甘菊茶：秋季上火还可以喝洋甘菊茶，具有清热解毒、清肝明目、以及疏风散热的作用。
