荷叶泡茶的功效与作用，纯天然食疗好处。诗句中“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”中描绘出一副美丽动人的池塘景象，仿佛看到满池的含羞绽放的荷花。但是大多数人忘记荷花的美丽绽放正是因为有荷叶的帮助衬托，殊不知荷叶既有观赏价值，又有药用价值，和不同的食材搭配出不一样的功效作用。而荷叶最为出名的一道养生茶饮正是荷叶茶，即把荷叶晒干后泡的水。那么荷叶泡水到底有什么好处呢?
荷叶茶的功效与作用
1、减肥瘦身。人们心目中的减肥茶饮就有荷叶茶的一席之地，甚至一些减肥达人天天喝荷叶茶以此保持身材。主要是荷叶茶富含生物碱，有效抑制脂肪的吸收，清除血管壁囤积的垃圾。患有三高、肥胖人士极适合饮用荷叶茶，给予辅助治疗身体疾病，增强体质。
2、保护心血管功能。荷叶茶中富含类黄酮以及天然酚类物质成分，具有极强的抗氧化能力，清除体内有害的自由基，恢复血管弹性如初，促进身体血液循环流通。坚持饮用荷叶茶还有助于预防心梗问题，减少冠心病和动脉硬化的发生可能性。
3、清热去火。荷叶茶性寒，因此对于上火起到良好的清热解毒作用，当出现肝火旺盛或者口腔长疮，都可以适当饮用荷叶茶来降火泻火，缓解不适症状。
4、治腹泻。夏秋天气湿热时，饮食稍不注意容易造成呕吐、腹泻等不良反应，可以适量饮用荷叶茶来达到止泻的目的，清暑利湿，缓解拉肚子的不适症状，可以直接开水冲泡荷叶，或者将荷叶焖炒成灰，研磨成粉末状加上白糖搭配冲服，一日三次，快速恢复身体健康状态。
