刮痧后可以进行艾灸吗 刮痧后的注意事项

　　刮痧后可以进行艾灸吗?刮痧后的注意事项?刮痧、艾灸皆属于中医传统保健疗法，存在的历史悠久，甚至有俗语说:“刮痧治壮汉，艾灸补虚人”，点出了刮痧和艾灸疗法的适宜人群，对症下药才是王道，否则用错了方法只不过是火上浇油。艾灸和刮痧在操作过程中各有所长，根据不同的体质症状选择相应的疗法，发挥出不同的功效作用，人们对其效果深信不疑，平日里闲来无事也希望通过养生保健疗法来强身健体。随着生活节奏加快，工作生活日益繁忙，没有时间来好好呵护自己的身体，希望能节约时间，艾灸刮痧紧接着一起做。到底可不可行呢?

刮痧后可以艾灸吗

　　不能，二者不能同时进行。中医传统理疗方式有多样，日常常见的多为刮痧、拔火罐、推拿、艾灸等等，均可以起到养生保健之用，起到预防和治疗疾病的作用。刮痧后的皮肤状态十分脆弱，皮肤处容易溃烂，对热力的感觉不够到位，欠缺敏感度，此时进行艾灸容易烫伤肌肤。刮痧和艾灸的功效与作用有所不同，稍有不慎会得到适得其反的结果。

刮痧后注意事项

　　1、避风和保暖相结合。在室内温度处于低状态时，要减少暴露的部位。夏季刮痧时避免对着风扇空调等有风处进行，由于刮痧时人体皮肤毛孔扩张，风寒邪气极容易侵入人体，十分影响刮痧的疗效，引发新的疾病。

　　2、及时饮一杯热水。刮痧的过程中汗液分泌排出毒素，消耗体内的汗水。刮痧后及时饮水，补充身体消耗的水分，帮助身体新陈代谢，加速身体代谢废物排出体外。

　　3、不应立刻洗澡。刮痧后为了避免风寒侵体，需要等到身体毛孔闭合后再进行洗澡，一般在三个小时后。