冬天男人喝什么茶养生？很多小伙伴都有饮茶的习惯，喝茶是一个非常不错的习惯，因为茶作为我国的一种饮食文化已经渗透到家家户户，几乎每户家庭都会准备茶叶和茶具来招待客人和日常饮用，而茶有着清热消毒、调理身体的作用，而且味道十分可口，并且在寒冬时还可以为我们驱寒保暖，是一种非常给力的音频，对于我们的身体健康起到了不错的作用，很多男人到冬天就会选择茶叶进行养生，而养生茶有什么讲究呢，下面就为大家带来冬天适合喝的养生茶解答：
1、红枣枸杞茶
做法：准备红枣、冰糖、枸杞。红枣放入冷水中煮开，再放入枸杞煮5分钟左右，下冰糖煮溶。
功效：枸杞红枣茶可以滋补肝肾，益精明目。适合治疗虚痨精亏及肝肾虚损，可以缓解腰膝酸软，头昏耳鸣及遗精。
2、核桃茶
做法：准备核桃、白糖、绿茶。将核桃仁碾碎，与绿茶、白糖一起，用沸水泡五分钟。
功效：补肾强腰、敛肺定喘。适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、慢性支气管炎等。
3、沙苑子茶
做法：把沙苑子捣碎，和绿茶按4∶1的比例放入杯中，加入开水泡15分钟。
功效：沙苑子茶可以补益肝肾，涩精止遗。可以治疗虚劳泄精，腰膝酸软病症。
4、首乌生地茶
做法：取适量的何首乌和生地。把两种药材放入杯内，加热水冲泡，放置温凉后饮用。
功效：何首乌可以养血补肾;生地可以强心养肾。两者一起冲泡，可以补足肾气，调理气血循环
