艾灸可以天天做吗？艾灸的禁忌事项。随着中医养生的盛行，市面上有着越来越多的养生保健方法，也有很多人都开始了自己的养生之路。而在中医方面则是除了药物之外，还有着针灸、艾灸、泥灸、刮痧、拔罐等多种保健方法，这些方法都有着治病防病的作用，对人体很有好处。小编这里要讲的就是艾灸，艾灸是很传统的保健方法，也被称为灸疗和灸法，是使用加热后的艾条来刺激人体穴位，以达到治病防病的效果的。
艾灸的好处是有很多的，那有人就会问了艾灸可以天天做吗？小编在这里要告诉大家，艾灸是不可以天天做的，我们的身体在艾灸的时候会消耗一定的体力和精力，有人会说只是躺在那里怎么会消耗体力呢？虽然只是躺在那里，但是艾灸带来的热力在消除体内邪气的同时，也会消耗我们的体力，所以是不可以天天做的。若是天天都做艾灸的话，很容易导致身体出现体虚的情况，这对身体也是没有好处的。
艾灸的禁忌事项如下：
1、艾灸的顺序是很重要的，顺序不对对于治疗的效果也有影响。我们在艾灸的时候一般都要从上半身先开始，上半身的话要从背部先开始，下半身则是从后背先开始，主要是以缓解症状为先，然后才是其他的部分。
2、艾灸的时间也很重要。当然这是根据我们要调理的部位来决定的，若是要调理脾胃的部位，就最好是在上午的九点到十一点进行艾灸，要滋养肾部的话就在下午的五点到七点进行艾灸。
3、大家若是想通过艾灸来治疗病症，那么就要有足够的耐心，不要急于求成，艾灸本就是一种长期的保健方法，短时间内是没有效果的，所以长期适当的进行才是最好的方法。这样的话既不会伤害到自己的身体，也可以有效地治疗疾病。
