白术和陈皮一起喝的功效与作用都有啥？白术和陈皮都是很好的药材，对于维持身体健康是十分有利的，白术的味道较为苦涩，性质较温，作用于我们的脾胃，有着很好的利水、止汗、安胎的功效，而陈皮则性质温、味道甘，对于理气健脾、燥湿化痰有着很不错的作用，两者一起喝，可以综合以上的功效，对于一些脾胃虚弱、胎动不安、痰多的人群来说有着很好的调理作用，不过两者都是药材，因此大家如果要拿来当做养生保健品的话还是要注意用量的，因为中医药材都是有着一定的毒性，是会引发一些副作用的。那么白术和和陈皮的泡水比例是多少呢？下面就为大家带来介绍。
两者泡水并没有很严格的比例规定，大家可以根据自己的需求来调整，只是不要过多即可，记载表明，白术一天的用量不超过15克，陈皮不超过10克，因此大家要根据最大用量来调整，如果超过最大用量的话很容易出现很多的副作用，引发中毒。
白术拿来泡水的话我们可以使用生的或者是熟的白术都是可以的，白术生的是比较偏向健脾燥湿的，熟的白术比较健脾止泻。大家可以根据自己需要来调整，或者咨询医生都是可以的，不过我们在平时如果隔夜的白术水最好就不要再去服用了，因为这种的话就比较容易滋生细菌，可能会对人体造成危害，产生严重的后果，我们在平常使用中医药材来养生的话要注意禁忌搭配、禁忌人群以及用量等，这些都是极其关键的，药材并不能完全拿来保健身体。
