冬天嘴唇干吃什么水果才好

　　冬天，是四个季节中的一个，到了冬天万物开始进入休养的状态，南方地区就会变得多雨、多风暴，北方地区就会少雨、少风暴，但是两个地区的空气都会变得特别的干燥。空气变得干燥起来，我们的皮肤、身体、器官也会变得干燥，身体还很容易就会被寒气所入侵，所以在冬天的时候我们要做好保暖的工作，以免身体被寒气入侵出现很多不适的症状。前面说到，冬季到了我们的皮肤会变得干燥起来，有时候我们的嘴唇、脸部都会变得特别干燥，这时候就可以通过擦脸霜、涂润唇膏或是吃水果的方式来缓解。那么，我们可以吃什么水果来缓解干燥呢？下面，小编就来介绍一下。

冬天嘴唇干吃什么水果才好？

　　冬天的时候嘴唇干裂，这时候可以吃一些猕猴桃来缓解干燥。猕猴桃有着丰富的维生素C和维他命E，这两种成分不仅对我们的肌肤有好处，还可以增强皮肤的抗衰老能力，以此可以缓解我们的嘴唇干燥的情况。

　　甘蔗也是可以缓解干燥的水果之一。甘蔗有着清肺热的作用，它内部包含的营养物质能够促进我们身体的新陈代谢功能，也就可以起到清热解毒的作用。

　　我们还可以吃苹果来缓解干燥，苹果的维生素是非常丰富的，它可以对我们的皮肤起到保湿、滋润的效果，经常食用的话还可以淡化面部的色斑，还有祛痘的效果。

　　冬天的时候还可以吃一些柑橘来防御干燥。柑橘有着很多的维生素和水分，若是嘴唇干裂就可以食用一些，柑橘还有着提神醒脑的功效，感到困乏的时候也可以食用一些。