小孩子吃螃蟹的好处都有什么？小孩属于体质比较脆弱的人群，在平时需要更加注意饮食的健康，而螃蟹属于一种味道鲜美、功效居多并且营养丰富的海鲜食物，不过螃蟹是属于寒性的食物，一些脾胃虚寒的人是不能够多吃的，否则会影响到身体健康，那么小孩子吃螃蟹的好处都有啥呢？三岁以下的儿童能不能吃螃蟹？下面就给大家带来比较详细的介绍。
小孩子吃螃蟹是可以促进生长发育的，孩子正处于生长发育的黄金时期，要营养均衡地吃东西，身高、体重和体质都与平时的饮食息息相关，而螃蟹则是一种高蛋白的食物，有着丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等营养物质，对于促进身体的成长大有好处，不过要注意不能够给婴儿吃，容易导致肠胃不适，引起腹泻。
三岁以下的孩子是可以吃的，一般6个月的孩子就可以吃螃蟹了，不过虽然螃蟹的营养十分丰富，但是三岁小孩的肠胃还未完全发育好，吃太多或者吃的太过频繁的话容易伤害身体健康。
小孩子一般一次就吃一只最多了，螃蟹性质寒，小孩的脾胃功能较虚弱，多吃的话会导致阳气受到损伤，脾胃功能下降，引起不适，还会影响到肠胃功能的健康发育，因此我们一般吃一只重量大约2两的螃蟹就足够了。螃蟹吃多了严重的话是会导致胆绞痛、胆囊炎的，因此我们不管是大人还是小孩子都需要适量吃，并且搭配蔬菜、水果、五谷杂粮来食用会对身体有利，如果暴饮暴食的话，很容易会引发各种肠胃疾病，导致免疫力下降，体质变差。
