吃党参对睡眠有好处吗？党参是一种十分滋补的中药，很多成分都有着神奇的功效，药性比较平和，食用也不会容易导致肝火旺盛，作用于我们的脾、肺等部位，主要可以补中益气、生津止渴，对于一些脾胃虚弱的人群、软乏无力的人来说使用可以明显改善症状，不过党参没有归入心经，因此对于改善睡眠来说是没有太大效果的，大家如果想要改善失眠症状的话可以服用一些维生素b，那么党参服用多久滋补的效果呢？党参什么人不能吃？下面就一起来看看吧。
党参由于个人的体质原因、疾病程度，见效时间是因人而异的，那么一般情况下症状较轻的人、体质较好的人吃了一个星期之后就会有一定的功效，而一些病情严重的、身体代谢能力差的人则可能喝半个月一个月才有效果。
党参一般作为滋补的药物，是不能能够随便食用的，对于一些易过敏体质的人来说可能会诱发过敏反应，对于一些体内有邪气的人群，应该以散发热气、疏泄为主，党参作为滋补药材，吃了后可能会导致病情加重，不利于健康。
党参虽然好但也不能够多吃或者天天吃的，我们一般在煲汤的时候是可以适量使用的，不过如果要当做药材来服用的话最好还是先经过医生的医嘱指示再行服用为好，而药都有一定的毒性，因此我们服用过多的话就容易造成对肠胃、肝脏的损伤，反倒起了反作用。体质好的人最好是隔一段时间吃一些，而体质差的人需要咨询医生用量。
