黄精的功效与作用都有啥?黄精是一种常见的中药，黄精的功效十分多，可以拿来泡酒、泡水以及煲汤，是一种滋补的药材，而黄精那么好，功效都有啥呢?哪些人不能吃黄精呢?大家在吃黄精的时候一定要先问过医生才能够服用，中药都有一定的禁忌的，并且性质、适用人群都不一样，如果用量和用法没有注意的话会导致各种健康问题，危害生命，下面就一起来看看介绍。
黄精可以补脾益肾，味干、性平，可以补气，对于脾、肾都有滋补的作用，对于一些胃虚的人、口干的人、肾虚的人都有很好的滋补作用。
黄精还有很多的黄精多糖，食用可以帮助强身健体，对于一些肾虚、有精气不足的人群服用。
另外黄精还可以养阴生津，黄精有很多甾体皂苷以及蛋白质，可以帮助我们解除口干舌燥的症状，另外我们也可以搭配生地、石斛等养阴的药材一起服用，有双重药效的作用。
黄精不适合两类人服用，第一种是痰湿痞满的人不能吃，这类人群服用的话容易导致湿气过盛，肠胃湿气过多，会造成腹泻腹痛，加重病情，因此要引起重视。
胃寒腹泻的人也是不能服用的，黄精中的有效成分对于滋阴有很好的作用，食用可以帮助改善脾胃虚弱的症状，服用黄精会导致病情的加重。
黄精一般使用煎服和煲汤的方式来服用最佳，经过煎制后，能够最大程度上发挥出黄精的药效，并且也可以搭配其他中医药材一起煎服，然后煲汤是经过了高温的熬煮，可以将黄精的营养全部析出，口感也更佳，不过服用黄精要咨询医生，一些禁忌食物需要十分注意，否则会危害到健康。
