对于女性而言，每个月都会有几天是特殊时期，这个时候通常女性都会感到身体不适、情绪波动频繁、乏力等多种症状，甚至于小腹还会痛上个几天，给工作或学习都带来了很大的影响。但是生理期并不是女性的专利，男性也是会迎来生理期的。男性的生理期全称应该是男性生理低潮期，在这个时候，通常男性都会感到精神不振、意志消沉、状态不好等，还会感到身体出现不适。其实是因为男性的睾丸酮、雄激素的含量每个月都会有周期性的下降，因此就会导致抵抗力下降、心绪不宁等多种情况的发生，那么男性应该如何正确对待生理期呢？一起来看看吧。
男性正确对待生理期的方法：
1、首先，作为家人，我们应该在男性生理期到来的时候给予他多一点关怀，营造一个宽松的家庭环境，以分散他对身体不适的注意力。
2、其次就是要加强体育的锻炼，增强自身的体质，生理期这段时间抵抗力下降，是很容易生病的。而多做运动的话，不仅可以增强抵抗力，身体的健康也会有所增加。
3、再者就是要进行良好习惯的养成，最好是早睡早起，三餐都要吃。最好不要熬夜，熬夜会让内分泌发生混乱，生理状态更加糟糕。
4、最后，心理上的调节也很重要，在这个时期，可以多做一些自己喜欢的事情，出去散散步，欣赏一下大自然的美丽景色。同时，也可以和朋友多聊天，聊一些开心的话题。
