患有抑郁症不要怕，三种方法来帮助。随着当代社会发展越来越快，整体生活节奏速度加快，不少人压力缠身，或多或少都会存在抑郁心理，患有抑郁症的几率也在随之上升，引发人们的重视。患有抑郁症并不丢人，哪怕平时看上去积极向上的人也有着脆弱的一面。其实治疗抑郁症是有方法的，用户还需要摆正好个人的心态，采取积极的治疗手法，与抑郁症进行搏斗，勇敢地对它说不。从下面的三个方法入手，更好地解决心中郁结。
抑郁症治疗
1、中医辨证治疗抑郁症
症见精神抑郁， 胸闷胁痛， 腹胀嗳气， 不思饮食， 脉多弦细等症状，则属于肝气郁结型抑郁症，此类抑郁症治疗的时候以疏肝理气之法为原则，中医一般会选用四逆散进行治疗，方中包括柴胡、白芍、枳实、甘草等中药，具有透解郁热、疏肝理气的功效可以有效治疗抑郁症。症见情绪抑郁，心情烦躁，思维联想缓慢，运动迟缓，面色晦暗等症状，则属于气滞血瘀引起的抑郁症，此类抑郁症治疗的时候以活血化瘀之法为原则，中医一般会选用加味涤痰汤进行治疗，其中包括当归、赤芍、枳实各、川芎、桃仁、郁金、白芍等中药，具有活血化瘀、理气郁热的功效，可以有效治疗抑郁症。
2、西药治疗抑郁症
NRI类药物是比较常用的治疗抑郁症的药物，比如文拉法辛、度洛西汀，都是比较常用的药物，效果也比较好，见效也比较快，有比较明显的抗抑郁及抗焦虑作用，对难治性的抑郁症也有效果，可能会让患者出现口干、出汗、乏力、震颤、阳痿等不良反应，大剂量服用时，部分患者的血压可能会出现拿轻度升高的情况。
3、心理治疗抑郁症的方法
心理治疗比较适用于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物同时进行治疗，心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够坚持，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，如果可以坚持会增强患者的心理健康和社会适应能力，对治疗抑郁症也会有很大的益处。
