养生茶推荐有哪些？健康，养生喝这五种茶比较好。大家在选择养生茶的时候，可以对于茶的选择拥有多样性。在选择饮用健康茶的时候，既可以补充水分，也可以让你的身体变得越来越好。通过选择适合自己的茶的种类，可以有助于身体的代谢，让你尽情享受每一天饮茶的健康生活。很多适合大家皆可以补充身体需要的元素。还可以在饮茶的时候享受舌尖上的滋味。小编在网上查找到很多关于茶的知识，下面大家就一起来看看更多关于茶的介绍吧，只有掌握以及了解更多关于茶的选择技巧，大家才可以在日常生活中成为一名对于茶了解的人士。
5款好喝健康的养生茶带给大家，让你喝出美丽喝出健康！
1、玫瑰红茶
红茶有助于新陈代谢，利尿排毒，让肌肤更红润的功效。红茶里面加上玫瑰花香，刺激你的味蕾，饭后来一杯坐享美丽。
小编挺喜欢这样喝的，你们也可以尝试尝试，或许你也喜欢哦~
2、大枣枸杞菊花茶
将大枣去核撕碎连同枸杞、菊花，洗干净放入泡杯中，用沸水冲泡即可饮用。
根据自己的口味可加入一些冰糖，但要注意的是不要房太多，以免影响口味
非常适合上班的人喝，可以补气补力，清热解毒。
3、百合花茶
百合花茶被称为“鲜花小人参”，含有萝卜素、蛋白质、磷、铁以及多种微量元素，
将干百合花洗净，放入杯中，倒入热水冲泡，加入冰糖。闷泡3-5分钟，即可饮用。
具有清心润肺、安神利尿、润肺等功效。
4、薄荷冰糖茶
薄荷是一种常用中药材，具有防腐杀菌、化痰、健胃、等作用。
将洗干净的茶叶、薄荷分别放入杯内。
加上适量的热开水冲泡，加盖闷10分钟。
将冰糖放入，调匀即可饮用。
具有清热利咽，发汗泻火，解表散热的功效。
5、桂圆红枣枸杞茶
红枣：有补气养血的功效对于女性朋友来说那绝对是经后佳品呀。
桂圆：具有安心宁神、补血养气、益智补脑的作用，对病后需要调养及体质虚弱的人也有辅助疗效。
枸杞：枸杞是驰名中外的名贵中药材，有延衰抗老的功效
三者经过开水的冲泡以后，营养成分都会积累在水里面，有补肝养肾，美容养颜，缓解疲劳，增强免疫力的作用。
紧张的工作之时，泡一杯喝来喝，能够有效地刺激我们的味蕾，有助于放松心情，缓解疲劳。是一种很不错的选择！
