天气冷可不可以把水果加热吃？这些水果比较适合加热！水果是可食用植物果实的总称，在生活中我们可以见到各种各样的水果，它们无不例外都有着很丰富的营养，而且按照科目来分类的话，就有着非常多的种类。水果的营养成分是很丰富的，主要包括维生素、叶酸、微量元素、氨基酸、食物纤维等等，能够起到降血压、延缓衰老、减肥瘦身、保养皮肤等多种功效。而且我们若是平时若吃一些水果的话，还可以降低乳腺癌、前列腺癌和肺癌的患病风险。那么，天冷的时候我们可不可以把水果加热之后喝呢？下面就由小编来为大家解答吧。
天冷可不可以把水果加热吃？
答案是：水果是可以加热后吃的，一些水果加热之后营养成分释出的更多，人体也可以更好地将其进行吸收，所以加热后再吃好处也是很多的。
哪些水果适合加热？
1、雪梨：雪梨是一种营养丰富的水果，能够起到润肺止咳、生津止渴等的功效，但是雪梨是属于性寒凉的水果，过多食用的话就会导致体内聚集大量的寒气，影响到身体的健康。所以我们可以把雪梨加热之后再食用，这样不仅可以降低雪梨的寒性，还可以让雪梨的营养更容易给人体所吸收。
2、柚子皮：柚子皮虽然不是直接吃的食物，但是我们可以经过加工之后再食用，加工之后不仅可以去除柚子皮的苦涩味，还可以起到抗衰老、减肥瘦身等多种作用，所以柚子皮也是可以加热后服用的。
3、橙子：橙子也是可以进行加热的，而且我们将橙子加热之后不仅要吃掉果肉，还要喝掉汤汁，汤汁内除了有果肉的营养之外，还有橙子皮的营养，所以吃完之后就可以起到化痰止咳的功效。
