根据研究发现表明，烟草中含有大量的尼古丁成分，于呼吸道、身体均有害，烟从口入，经过身体的各种器官，最终进入血液中。同时吸烟会增加患癌的风险，损伤视力等等不适症状。尽管烟盒上清楚写着“吸烟有害健康”，但是大多数吸烟之人任然趋之若鹜，不听劝告。戒烟为什么这么难?主要是长时间经常吸烟，吸烟者对于尼古丁产生依赖，吸烟缓解生理心理双重压力，是排遣的一大途径，但却不利于健康发展。戒烟刻不容缓，如果进行科学戒烟?想要克服对于尼古丁的依赖，需要一份坚定的决心，而戒烟贴就能有效助你一臂之力。关于戒烟贴的正确使用方法介绍，我们接着往下看。
戒烟贴的使用方法
要想发挥出最大效果，就要掌握对正确的方法，否则只是徒劳无功。详情根据说明书是哪个进行合理使用戒烟贴，建议最佳使用时间在早晨。早晨贴上戒烟贴，晚上睡前揭下，达到一整天戒烟的目的。主要贴于身体无毛处，远离关节的地方，可以贴在手腕处、手臂、大腿等等。正常情况下，一天使用一至二剂贴。刚开始使用还不习惯，可以先从一剂贴开始，逐渐增大至两剂贴。如果烟瘾大之人可以酌情增加剂量。
首先把外面光滑的保护纸撕下，把涂有药剂的那一面贴在清洁过后的皮肤表面。然后每日清晨贴上去，隔天早上撕下，换上新的一贴。如果睡眠不好的人，可以在睡前取下戒烟贴。值得注意的是，不能长时间贴在同一处，要学会变更贴的部位。戒烟贴的使用量根据个人烟瘾程度以及皮肤吸收状态来进行调整。
