吃了鹿茸后要忌口什么？鹿茸是一种温肾壮阳的药材，其保健价值是十分高的，可以补气、补血，调理气血不足，对于阳痿、不孕、耳聋、腰膝酸软等症状都是有着很好的改善作用的，并且可以强身健体，其有着比人参丰富的氨基酸、维生素、微量元素等物质，是全身的强壮药，可以提升人体免疫力，因此很多养生人群都是十分喜爱的，那么吃鹿茸之后要忌口什么呢？鹿茸怎么吃效果最好呢？下面就给大家来说说吧。
吃了鹿茸后要忌口什么
要避免吃一些辛辣油腻、生冷刺激的食物。
鹿茸是鹿科动物梅花鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，其味甘，性温，可以护肝、补肾，有着很好的滋补作用，由于其滋补的特性，因此我们在吃了鹿茸之后是要禁吃一些油腻的、生冷刺激的食物的，容易刺激肠胃，从而降低其本身的药用价值和保健价值，不利于营养的吸收。
鹿茸怎么吃效果最好
鹿茸属于一种中药材，其有着很多的药物成分，如果只是用于治疗疾病的话，那么建议最好是要经过医生的指导来服用的为好，如果只是日常保健的话我们可以使用泡水、泡酒的方式来服用，这样就有着很好的保健功效，因为酒有着很好的活血化瘀、痛经活络的功效，所以也能够在一定程度上来保健身体的。
吃鹿茸多的禁忌也是很多的，比如说如果易上火的人群是不宜服用的，容易导致口舌生疮、便秘，孕妇、儿童也是要禁吃的，因为对于他们的体质来说是不宜消化吸收的，并不利于健康。
