提及流鼻涕，就让人回忆起感冒鼻炎发作时的难受场景画面，不断地抽吸鼻涕和拿纸巾擤鼻涕。鼻涕流不止的时候，甚是影响心情。鼻涕这一词一般都带有贬义，想起鼻涕就会觉得那是不雅观。尤其到了秋冬季节，温度转变之快，猝不及防就会中招，伴随而来的就是不停地流鼻涕。鼻涕也有清涕和黄涕之差别，一般着凉流清涕，感冒风寒流黄涕。这里有几招来教你如何快速止住涕流不止。
快速止住清鼻涕
1、按压鼻子。快速按压鼻翼下面的部位，把手八字张开，快速捏在鼻翼下面停留十秒，反复按压可以有效达到延缓流涕的症状。
2、穴位按摩。适当正确的按摩对身体大有益处，鼻炎旁边就有一个迎香穴，有效按压后可以缓解流鼻涕的症状。不止那里，按摩耳垂或者眼睛处都有相同功效。可以配合着热敷一起按摩，效果更佳。
3、运动。适当运动对身体大有好处，突然流清鼻涕应该是冷空气引起的，运动能使身体变暖和。推荐有氧运动，例如跑步、骑车，快速缓解流鼻涕不止的症状。
4、闻橘子皮。剥开的橘子皮没有用?不不不，橘子皮性温且带有芳香，当涕流不止时闻橘子皮可以有效止住鼻涕，橘子皮对于鼻腔的鼻塞、流涕给予良好的缓解功效。长期放于身上，可以治疗鼻炎症状，充当天然的香水。
5、姜汤。当淋雨感冒时不难看见姜汤的身影出没，喝姜汤不止可以驱寒，而且是治疗感冒流涕的良药。制作过程很简单，就是将姜块洗净切片放入锅中煮，加入红糖即可饮用，对于鼻子流鼻涕起到一定的治疗作用。
