向天果的功效与作用及食用方法 向天果的两大作用要知道。向天果又被叫做大叶桃花心木果，其原产自南太平洋所罗门群岛，在当地来说可以是有很悠久的历史的，其针对糖尿病、内分泌失调是具有很好的改善作用的，那么其的两大功效大家在食用之前一定要有所了解，以及它的食用方法，下面就整理了相关的知识，一起来看看吧。
向天果的功效与作用
1、降低血糖
高血糖、糖尿病现在是十分高发的疾病，两者还会引发一些并发症，这些并发症是极其让人毛骨悚然的，所以在日常生活中吃一些可以控制血糖的食物就很重要，同时还可以减少降糖药物对我们人体肝脏的一些伤害。
2、降低血压
向天果里面有非常丰富的黄酮类成分、天然皂苷成分，这些物质在进入了人体以后，可以使得血小板的活性有效提高，可以使得血液循环得到促进，同时还能够帮助我们清理血液中的胆固醇，这样我们的心脏功能的收缩能力也是被提升了，血管可以被软化，降低血压的效果就很好。
向天果的食用方法
1、研磨成粉温水服用
这个方法是比较简单的，将向天果研磨成粉后和水按照适当的比例混合调服，建议糖尿病或者是高血压人群每天吃三次，每次都在饭后半小时服用，如果是日常保健那么建议服用两次。
2、温水送服
这个方法就是直接将向天果切开，然后将里面的白色内芯直接用水来吞服，不要咀嚼，否则就会感到很苦。
向天果的功效和使用方法是比较简单的，还可以促进我们的内分泌功能得到完善。
