长期喝刺梨有副作用吗 长期喝刺梨的两个副作用都有啥？刺梨是一种不错的水果，其含有了很多的营养物质，具有很强的药理作用，可以为人体补充营养，有着润肺、化痰、止咳以及降火解毒等等作用，还可以抗病毒、抗辐射，可以维持心血管健康，刺梨还可以用来榨汁喝，那么长期喝的话有没有副作用呢？下面就给大家来介绍一下两个副作用，一起来学习一下吧。
长期喝刺梨有副作用吗
长期喝刺梨的话是有一定的副作用的，但是并不会带来太多的影响，所以大家也是不需要太过担心，不会对身体产生太大的影响，如果是过量饮用的话就可能会有一定的不适感，所以说我们需要控制好刺梨的量，长期饮用的话还会导致口干，其还有一定的寒性，是会刺激到我们的脾胃的，刺梨也是中医里一味寒性的药材，是可以帮助解暑、除烦、治疗咽喉肿痛的，所以说适当地去吃一些刺梨是有好处。
长期喝刺梨的两个副作用
1、腹泻
平时如果是有脾胃虚寒情况的话，最好是不要去服用刺梨的，刺梨有着一定的寒性，如果还长期服用的话会给身体肠胃带来极大的刺激感，腹泻、胃脘等情况都是不适合饮用刺梨水的。
2、月经不调
女性在月经期的时候是不可以饮用刺梨水的，体质虚寒的女性在经期的时候更是不宜服用的，否则就会引起月经不调、痛经等等不好的情况，因此大家需要格外注意，否则是会引起身体不适，导致各种健康问题的。
