中老年保健品有哪些种类 介绍四类中老年保健品。众所周知中老年人的体质是比较差的，日常的饮食已然不能够满足人体的营养需求，需要一些保健品来帮助改善身体素质，达到健康的效果，而保健品的分类是十分多的，不同的保健品还可以帮助达到不同的作用，很多小伙伴想要给家里的老年人买一些，那么下面就给大家来介绍一下，一起来看看吧。
中老年保健品有哪些种类
1、破壁灵芝孢子粉胶囊
中老年人的身体素质下降，身体的吸收能力也是会下降，身体的抵抗能力也随之下降，这款保健品有很多有效成分，可以帮助提升免疫力，有利于缓解感冒不断的情况，对肿瘤患者以及放化疗前后患者的帮助是很大的。
2、鱼油
鱼油里面的脂肪酸是很多的，无论是对于中老年人还是小孩子来说都是特别重要的，补充脂肪酸对于大脑、视网膜以及心脏都是有着不错的效果的，因此中老年人应当适量补充脂肪酸。
3、维生素
维生素是常见的保健品，维生素的种类是十分多的，补充维生素对于身体的代谢调节是有着关键的作用的，不同的维生素效果是不同的，维生素C有着抗衰老的作用，可以提升身体的免疫力，也有一定的美白作用，维生素E是重要的血管扩张剂和抗凝血剂，对于中老年人来说是特别合适的，也可以减轻腿抽筋以及手脚僵硬的情况。
4、辅酶Q10
这个东西可以帮助提升中老年人的身体免疫力，可以很好地预防心脑血管的疾病，而且有改善皮肤暗沉松弛的作用。
