养生饮食禁忌 哪些人不能吃糯米。糯米常常被我们拿来当做粽子的原材料，糯米不仅是味道很不错，口感也是相当丝滑的，日常吃一些糯米是可以帮助补虚、补血和养胃的，有着补脑护发的作用，可以帮助缓解情绪，提升我们的睡眠质量，逢年过节的时候都是极其受欢迎的食材，不过糯米虽然好，但是并不是人人都可以去吃的，那么下面就一起来看看哪些人不能够吃糯米。
哪些人不能吃糯米
1、湿热痰火偏盛之人
凡是有发热、咳嗽痰黄、黄疸和腹胀等情况之人都是不能够吃的，发热的时候患者肠胃处于相对的抑制状态，因此应该吃一些容易消化的食物，否则是会加重病情的。
2、病后消化能力弱的人
糯米是质地粘稠，如果是做糕点的话，是更加难以消化的，病后的消化能力是比较弱的，因此此时患者的食欲虽然说有好转，但是也不能够去吃糯米，不利于恢复。
3、糖尿病人
糖尿病人对糖的代谢是不正常的，忌吃一些多糖的食物，米饭在体内会水解为葡萄糖，尤其是糯米食品，含糖量更是十分高的，所以是要忌吃的。
4、胃肠道病患者
糯米的性质温和，含植物纤维长多，吃得太多的话是会加重肠胃负担的，患有胃病、十二指肠溃疡病的人是不能够贪吃的，否则会造成溃疡穿孔、出血等病症，会使得病情加重。
5、老人以及儿童
糯米是比较粘稠的，老人好儿童吃多了，极其容易导致消化不良，由此会产生胃酸过多、腹胀和腹痛等等症状。
