吃水果也讲究节气，这几种水果冬天吃最好！大家知不知道吃水果也要讲究季节和节气的，冬天的时候天气寒冷，我们就不能吃一些性质寒凉的水果，这些性质寒凉的水果只会给我们的肠胃带来不适感，严重的还会引起腹泻、腹痛等多种不良症状。然而冬天的时候我们应该吃一些有调理身体功效的水果，因为冬天的时候我们的身体正是需要补充营养的时候，这个时候身体的机能虽然运行缓慢，但是补充营养的话就可以在滋补身体的基础上，修复身体内的小问题。所以冬天的时候我们可以吃些什么水果呢？下面就由小编来为大家解答。
冬天可以吃的水果如下：
1、梨子：梨子虽然是性凉的水果，但它的水分很多，适量吃的话就可以起到止渴的作用，而且还可以预防呼吸道的疾病，所以冬天的时候适量的吃一些梨子是很有好处的。
2、葡萄：葡萄是非常有营养的水果，它不仅含有丰富的营养成分，还可以起到提高血浆蛋白的作用；而且葡萄中的活性物质可以清除人体内的自由基，防止自由基伤害到器官。
3、山楂：山楂也是非常营养的水果，它可以起到促进肠道的蠕动，并帮助人体快速排出有毒物质和垃圾；而且山楂中的果胶成分还可以降低血糖、胆固醇的水平，起到预防的作用。
4、冬枣：冬枣顾名思义就是在冬天吃的水果，它含有的营养物质是非常多的，不仅可以补充身体所需的营养，还可以清除人体内的自由基和提高抵抗力，这对我们的身体来说就是非常有好处的。
