酸枣仁氨基丁酸的副作用 酸枣仁氨基丁酸的功效与作用。很多小伙伴都是会有失眠的情况的，不仅仅是中老年人，对年轻人来说压力过大或者是不良生活习惯都是会有可能导致失眠的，而治疗失眠的药材也是有很多的，比如说酸枣仁，酸枣仁也是很多治疗失眠药物的成分，酸枣仁氨基丁酸就是其中一种，那么下面就一起来看看其都有什么副作用以及其功效与作用吧。
酸枣仁氨基丁酸的副作用
酸枣仁氨基丁酸和我们的褪黑素一样，都是可以帮助安神入眠的，而且是草本配方，一般是不会对人体造成伤害的，但是我们需要提前去了解一下其的服用剂量，一旦摄入过多的话是会使得身体出现不适反应的，比如说头痛或者是嗜睡，这个其实就是因为剂量过大后出现了中枢神经系统被抑制的情况，所以才会出现经常犯困的情况，甚至是昏迷，我们在服用之前要经过医生的指导，并且要按照说明书的说明来服用。
酸枣仁氨基丁酸的功效与作用
1、改善睡眠质量
酸枣仁氨基丁酸是可以有效地促进我们睡眠质量的提升的，晚上睡不着或者是睡眠深度很浅的话，那么我们就可以去服用一些酸枣仁氨基丁酸，可以很好地帮助改善情况，使得人们快速入眠、
2、改善神经衰弱
睡不好觉的话是很有可能会出现神经衰弱的情况的，也是会出现黑眼圈或者是脱发，而只要服用了这款药物之后就可以改善睡眠质量，从而解决我们神经衰弱的问题，使得我们更加有精神，缓解我们的身体疲劳。
