瓜子吃多了会不会影响尿酸？过年吃瓜子要注意适量！随着春节的来临，很多人都开始了购买年货，而年货里总是少不了瓜子，瓜子又叫边果，它的种类很多，其中包括葵花籽、海瓜子、西瓜子、南瓜子等等，可以作为零食，也可以作为榨油原料。瓜子是有着很高的营养的，它有着大量的维生素、蛋白质、油脂、微量元素等营养成分，可以起到促消化、增食欲等多种功效，饭前吃就可以增加食欲，饭后吃就可以促进消化。那若是吃多了瓜子会怎样呢？下面就由小编来为大家解答。
瓜子吃多了会不会影响尿酸？
答案是：瓜子吃多了是会影响尿酸的。因为瓜子中含有一定量的嘌呤成分，所以吃得太多就会影响到尿酸水平，导致尿酸水平升高；因此若是尿酸水平本就偏高的话，就最好不要吃太多的瓜子，以免影响到身体健康。
瓜子吃多的危害如下：
1、瓜子的盐分是很高的，所以若是吃得太多就会引发高血压病症的出现，而且因为长期嗑瓜子会带走唾液，所以大量吃瓜子就会影响到人体的健康。
2、有些瓜子的糖分也是很多的，所以若是大量吃瓜子就会影响到血糖水平，尤其是患有糖尿病的患者是绝对不能吃太多的瓜子的。
3、日常吃太多瓜子的话，就会造成唾液过多流失的情况，而唾液流失过多的话就会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿等病症出现，而且还有可能会导致味觉出现迟钝。
