氨糖的作用和功效 氨糖的副作用

　　氨糖的作用和功效 氨糖的副作用。氨糖对于人体骨骼是极其有利的一种元素的，很多的保健品都是有着这种物质的，对于我们的骨骼健康是很有好处的，我们如果有关节受损或者是骨骼酸痛的话都是要及时治疗的，并且也是可以搭配一些保健品来辅助治疗，而氨糖的话就是一种极其不错的保健品，那么下面就给大家来介绍一下这款保健品的功效与作用以及副作用，一起来看看吧。

氨糖的作用和功效

　　1、改善骨质的健康

　　它有着很好的生成、修复功效，是可以对关节软骨细胞起到不错的刺激作用的，可以合成人体所需的胶原纤维以及蛋白多糖，使得骨骼不断地自我修复，将被磨损或者被侵蚀的关节软骨以及周围的软组织改善，可以使得骨质变得更加健康有韧性，从而降低了患上骨质疏松的概率，也防止了出现骨质的情况，对于中老年人来说是很适合的一款保健品。

　　2、催生滑液功能

　　氨糖可以生成新的滑膜，也是可以为人体催生大量的关节滑液的，这样一来的话关节软骨的表面就会得到润滑，减少人体活动时的摩擦以及被摩擦，可以使得关节变得更加的灵活，另外它也是关节营养物质的载体，可以给软骨带去更多的营养。

氨糖的副作用

　　氨糖是几乎没有什么副作用的，不过并不是没有，有些人在吃完以后可能会有短暂的胃肠道炎出现，但是持续的时间也是并不久的，基本都是一会，很快就会自愈，也有可能是导致中枢神经系统被抑制，然后导致出现头痛、失眠以及嗜睡的现象，这些现象有的是比较短暂的，如果是比较久的话需要及时去医院就诊治疗。