两鬓突然长白发？除了衰老还有这些原因！人在上了年纪之后身体内各器官运行开始减缓，器官功能也开始下降，而身体外表的话就会出现很明显的衰老现象，例如长皱纹、脸部发黄或是长白头发。长白头发几乎是所有上了年纪的人都会出现的情况，有些人觉得白发不好看，就会去做一些改善白发的行为；而有些人觉得白发没有什么影响，就不会去碰它。但是生活中也有很多年轻人会出现长白头发的情况，那么这是怎么回事呢？下面我们就来一起了解一下吧。
两鬓长白发的原因：
1、两鬓若是突然开始长白头发的话有可能是因为长期的过度疲劳所导致的，经常熬夜、昼夜颠倒的话也会导致生白发的情况出现。
2、身体内若是气血不足、营养不良或是饮食不当的话，也是会导致生白发的情况出现的，所以若是长了白发就要及时补充所需的营养。
3、我们身体内的肝脏器官若是出了问题，也会引起头发出现变白的情况，一些肝脏疾病也会导致头发变白的。
鬓角长白发该如何改善？
1、若是在短期内想要改善白发的情况，可以通过染发来达成，这种方法是最简单、最方便的使白发变黑的方法。
2、不想染发的话只能通过长期调理身体来完成，生活中可以多吃一些黑色食物来改善白头发的情况，例如黑豆、黑枣、黑芝麻、海带、香菇等，这些都是可以满足人体所需营养的食物。
