菊苣的功效与作用 盘点菊苣的四大功效。菊苣是一种可以帮助人体保健健康的东西，其也被制作成了茶饮，有着很强的药理作用，可以帮助清热，降火气，可以利尿消肿，也有很好的强健心脏的作用，因此是深受人们的喜欢的，其中也有着很多的微量元素，是很好的中药材，那么下面就给大家来介绍一下菊苣的功效与作用，一起来看看吧。
菊苣的功效与作用
1、清肝利胆
菊苣有着很好的清肝利胆作用，其是可以帮助人们提升肝胆功能的，同时也是可以帮助清除人体体内的湿热，对于湿热的疾病是有着不错的预防功效的，其也可以帮助人们清除体内多余的垃圾，可以降低有害物质对于人们肝脏的损害，效果是很不错的。
2、健胃消食
菊苣可以帮助我们保健脾胃的健康，可以帮助清热去除火气，也有着滋阴润燥的作用，其味道是比较苦中带甜的，对于腹胀和胃痛都是有着很好的改善效果的，日常生活中可以多吃一些菊苣，可以预防便血的情况，同时是可以增强消化功能的。
3、增强心脏活力
菊苣也可以帮助强健心脏的活力，可以帮助兴奋中枢系统，对心脏的活力是有增加心脏活力的作用的，其也有着很好的抗菌效果，而且现在的生活环境病菌还是比较多的，大家吃一些菊苣效果是非常不错的。
4、利尿消肿
菊苣也有利尿消肿的作用，其对于痛风患者来说是非常有作用的，痛风患者都是由于体内的尿酸过多导致的，大家可以通过服用一些菊苣来增加排便的次数，是可以有利降低体内的尿酸的，预防痛风的情况或者是改善状况。
