冰糖泡水喝有哪些保健作用 喝冰糖水的注意事项

　　冰糖泡水喝有哪些保健作用？喝冰糖水的注意事项！冰糖是我们生活中很常见的调味品之一，是取用白砂糖煎炼而成的，再经过一系列的加工工艺所制成的冰块状结晶。冰糖的味道比白糖来的淡，而且因为纯度高的原因，所以是比白糖要好的，也因此受到了很多人的欢迎。若是从中医方面来说的话，冰糖就可以对我们的肺部、脾部起作用，达到补中益气、和胃润肺的功效，有着牙痛、口疮、咳喘的话就可以用冰糖来治疗。那若是把冰糖来泡水喝会有哪些保健作用呢？下面我们就来一起了解一下吧。

冰糖泡水喝的保健作用：

　　1、冰糖水可以起到一定的降血压的作用，这是因为冰糖中所含有的成分可以扩张血管、稳定血压，也就对人体的血管健康有帮助，所以可以起到预防高血压的作用。

　　2、冰糖水的性质平和，所以可以起到滋阴润燥、润肺止咳的作用，我们日常服用的话就可以很好的保护肺部和呼吸道。

　　3、服用冰糖水还可以起到一定的去火作用，生活中若是出现了咽喉肿痛、口舌生疮的情况，就可以喝一些冰糖水来缓解。

喝冰糖水的注意事项：

　　1、冰糖水是不能过量饮用的，因为冰糖水的糖分很多，过量服用的话就会引发肥胖的情况，而且喝完不刷牙的话还有可能影响到牙齿的健康。

　　2、对于患有糖尿病、肥胖症、高血压、龋齿等疾病的患者来说，冰糖水是不能服用的，服用的话可能会加重病情，危害到身体的健康。