注意了！这几种食物不能空腹食用！空腹指的就是肚子处于空空的状态，我们早上起床之后就是处于一个空腹的状态，饭后几个小时之后身体消耗完食物之后，也会处于空腹的状态。空腹状态下我们的肠胃是很敏感的，所以这时候若是大量进食某些食物，就会给我们的身体造成不好的影响，尤其是肠胃器官受到的影响会更大一些。所以我们在空腹的时候准备进食的话，就要以平和、低刺激的食物为主，还要进行合理均衡的营养搭配，才不会导致身体出现不适。那么我们在空腹的时候哪些食物不能吃呢？下面就由小编来为大家解答。
空腹时不能吃的食物如下：
1、空腹时是不能吃牛奶和豆浆的，因为牛奶和豆浆都有着大量的蛋白质成分，空腹服用的话就会导致蛋白质转化为热量被身体消耗掉，这样就起不到滋补营养的作用了。
2、酸奶也是不能在空腹时服用的，空腹时服用酸奶的话就会降低酸奶的保健作用，最好是在饭后两小时饮用或是睡前喝，这两个时间服用酸奶的话既可以促进消化，也可以起到排气通便的效果。
3、我们若是处于空腹状态下的话，也不能喝酒，尤其是白酒。因为空腹饮酒会导致酒精刺激到胃粘膜，久而久之就会引发胃炎、胃溃疡等肠胃疾病；而且空腹饮酒还会导致低血糖情况出现，严重的甚至会发生低血糖昏迷。
4、空腹的时候也不能吃柿子、西红柿、香蕉等水果和蔬菜，这些水果和蔬菜中都有着胶质成分的存在，空腹时服用的话就会导致肠胃出现不适，严重的甚至会引起肠胃疾病的出现。
