怎样区分白糖蜂蜜和纯蜂蜜 晚上可以喝蜂蜜吗？蜂蜜是极其滋养身体的食物，其有着200多种成分，吃起来甘甜可口，还可以帮助人体去除许多的垃圾，可以帮助缓解疲劳，有效地帮助人们降火润燥，可以改善咳嗽的症状，有着极佳的促进食欲的作用，而蜂蜜也分为了白糖蜂蜜和纯蜂蜜，那么怎么区分这两种蜂蜜呢？晚上可以喝蜂蜜吗？下面就一起来看看吧。
怎样区分白糖蜂蜜和纯蜂蜜
1、口感
纯正的蜂蜜是蜂蜜采集植物的花蜜或者是分泌物，经过了充分的酿造而制作成的，其口感是香甜不腻的，不同的蜂蜜有着不同的香味，白糖蜂蜜是由一点纯蜂蜜添加了大量的白糖制作而成的蜂蜜，掺有白糖的话口感是比较不好的。
2、看成分
蜂蜜有着180多种物质，其主要有丰富的葡萄糖、多种氨基酸以及矿物质，白糖蜂蜜的主要成分为蔗糖，含有的营养是比较少的。
3、香味
纯正的蜂蜜是由蜂蜜采集植物的花蜜或者是分泌物经过酿造而成，所有的单花蜜都有独特的蜜源植物花香，百花蜜香味则是比较多变的，口感甜润不腻，假的蜂蜜则是用的蔗糖加碱水来熬制的，没有蜜的成分，所以说是没有自然的蜂蜜的花香气味的，还会有一股熬糖浆的气味，吃起来是没有口感的。
晚上可以喝蜂蜜吗
晚上也是可以喝蜂蜜的。
蜂蜜有着滋阴养颜的作用，其有利于安神助眠，可以补中气，帮助缓解疲劳，如果我们在饭前吃的话可以抑制胃酸，饭后喝蜂蜜水的话也是可以帮助消化的，有利于通便，在睡觉前喝一些还可以帮助美容，如果是经常熬夜的话喝一些蜂蜜水还可以达到补充肌肤营养的作用，有利于身体健康。
