吃猪油有哪些危害？猪油的几个禁忌不得不看！猪油指的就是从猪肉中提炼出来的油，是动物油中的一个种类，它主要是由饱和高级脂肪酸和不饱和高级脂肪酸所组成的，生活中一般都是用来炒菜或是制作点心，用猪油来炒菜或制作点心的话就可以得到香味很重的吃食。猪油是可以增进我们的食欲的，它具有一定的营养和较高的热量，一般健康的人都可以吃，而且它含有很多的维生素A，很适合缺乏维生素A的人和少年、儿童进行食用。猪油的好处有这么多，那它的危害有哪些呢？下面就由小编来为大家介绍吧。
吃猪油的危害如下：
1、猪油的脂肪含量非常高，是属于高热量食材，所以经常用猪油来炒菜的话就会很容易出现发胖的问题，这对身体健康是没有好处的。
2、猪油中还有着丰富的饱和脂肪酸和胆固醇，这两种成分都会导致人体内血脂等水平上升，从而引发心脑血管疾病的出现。
3、猪油是有着独特的香味的，用猪油烹炒菜肴的时候可以提高食欲，从而导致过量食用，引发多种疾病的出现，所以猪油千万不能多吃。
猪油的禁忌事项如下：
1、猪油是不能用来凉拌和炸食的，若是用猪油来调味的话就要趁热赶紧吃，放凉之后吃的话会有一股油腥气，就会影响到我们的食欲。
2、对于老年人、肥胖的人或是患有心脑血管疾病的患者来说，猪油是不能吃的，因为猪油热量高、胆固醇高，吃的话就会导致自身病情的加重。
