按摩太渊的禁忌 按摩太渊的最佳时间

　　按摩太渊的禁忌 按摩太渊的最佳时间是什么时候呢？我们在平时过度劳累或者有一些小病的话都是会使用一些中医调理的方式来缓解的，比如说艾灸、拔火罐、汗蒸等等，而按摩是一种更加常见的方式，其中按摩太渊就是极其有好处的一种按摩方法，那么按摩太渊都有着怎么样的禁忌呢？按摩太渊的最佳时间都是什么时候呢？下面就带大家一起来看看吧。

按摩太渊的禁忌

　　太渊穴是属于太阴肺经穴，其坐落于我们身体的腕掌侧纹桡侧，经常按摩是有着极大的好处的，不过我们要讲究循序渐进，不能够太大力、太频繁，否则是容易出现身体酸痛以及亏虚的。

按摩太渊的最佳时间

　　按摩太渊的最佳时间是早上3到5点，这个时候是肺经最旺盛的时候，我们这个时候按摩太渊的话可以起到促进血液循环的作用，对于肺部有疾病的人来说是有很好的作用的。其次我们在情绪不稳定的时候可以适当地进行按摩这个部位，可以起到调理血脉的作用，可以疏肝理气，有效降低自己的压力，稳定自己的情绪。

　　我们每天按摩的时候建议是20到30分钟即可，这样对我们的身体健康是极其有好处的，太渊穴按摩的话对于咳血、脑出血以及高血压都是有着不错的改善作用的，可以使得肺的通气量增加，使得肺的呼吸能力加强，其对于我们也有着平喘的作用，可以清泻胃热，达到理血通脉的作用，不过我们最好还是不要没事或者天天去按摩，以免对身体造成太大的损害。