AD滴剂早上吃还是晚上吃 先吃钙还是先吃ad滴剂？维生素a和维生素d都是人体所需的营养成分，维生素a有着极其强大的功效，比如说促进生长、繁殖，维持骨骼正常发育的作用，还有很好地抗呼吸感染的作用，并且可以提升身体的免疫力，而维生素D则可以帮助钙质的吸收，维生素d也是可以促进皮肤细胞的生长、分化和调节免疫力的，因此ad滴剂是一种可以增强人体体质的保健品，那么ad滴剂是适合早上吃还是晚上吃呢？先吃钙呢还是先吃ad滴剂呢？下面就为大家来介绍一下吧。
AD滴剂早上吃还是晚上吃
维生素ad滴剂多是用于补充维生素a以及维生素d缺乏的，可以促进钙质的吸收，因此在吃维生素ad滴剂之后需要多加晒太阳，可以帮助钙质吸收，从而达到补钙的作用，如果大家选择在晚上吃的话是不利于钙质的吸收的，还是白天吃效果会好一些，最好是在早上早饭一个小时后来食用，这样才不会对我们的肠胃产生刺激。
先吃钙还是先吃ad滴剂
先吃钙或者是先吃ad滴剂都是可以的。
维生素ad滴剂是可以用来补充两种十分有用处维生素的物品，其对于促进人体吸收钙质是十分有用处的，但是并不能直接补钙，如果缺钙的话是可以先后来吃钙和ad滴剂的，并没有严格规定食用先后的顺序，一般早餐后服用ad滴剂是比较好的，晚上再来补充钙。
而ad滴剂的话一般吃一到两盒就需要停止服用，否则会有慢性中毒的症状产生，比如说口唇干裂、头痛、呕吐等等。
