金桔上火还是降火 体寒湿气重能吃金桔吗？金桔是一种极其不错的食物，其可以很好地为人体补充丰富的维生素C，其在促进胶原蛋白合成方面是不错的，可以起到很好的美容功效，其还有开胃、止泻、养脾的作用，对于促进消化、调节血压、防止血管破裂、生津润肺等都是有着极其好的作用的，因此大家在生活中可以将其当做零食来吃，那么吃金桔是上火还是降火呢？体寒湿气重的人可以吃金桔吗？下面就为大家来详细地介绍一下，一起来看看吧。
金桔上火还是降火
一般是会增加人体的热气的
从中医的角度上来说，金桔有着温性的性质，其食用后会增加人体的热气，不过适量食用的话是可以对人体产生理气解郁、去痰止咳的作用的。但是如果我们短时间内食用过多的话，是会导致人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛的症状的，因此吃的时候要注意用量。
体寒湿气中的人可以吃金桔吗
也是可以适当吃一些的。
金桔是日常生活中常见的水果，其有着极其丰富的维生素C、矿物质、水分、糖分等营养物质，对于人体有着很好的补充营养的作用，有利于促进新陈代谢，维持正常的生理功能。金桔中不会产生有湿气的成分，且其性质是偏温的，适量吃一些可以很好地促进血液循环、帮助驱寒，所以说湿气重的话是可以适当吃一些金桔的。
一般来说金桔也是可以带皮吃的，因为其果皮和果肉中都是有着极其多的营养和一些药物成分的，其果皮也是很薄的，吃起来也是比较爽口的。
