金桔熬冰糖的副作用都有什么呢？金桔相信很多小伙伴都有吃过，其是一种不错的果实类食物，其富含了维生素、碳水化合物、水分等营养成分，其有着很好的促进食欲、抗炎、祛痰、防治高血压的作用，而且利尿消肿、美容、对于我们的皮肤等健康都是极其有利于的，金桔也是能够拿来当做食疗保健品的，它与冰糖熬煮的水有着很多的功效与作用，其本身的营养价值在柑橘类水果中是名列前茅的那么下面就为大家来介绍一下其和冰糖熬水的副作用以及胃不好是否能吃冰糖，一起来看看吧。
金桔熬冰糖的副作用
金桔冰糖适量吃一些是有利于身体健康的，不过金桔冰糖中的有机酸物质是比较多的，因此不宜吃得过多，容易加重肠胃负担，从而出现腹痛、腹泻的症状。金桔糖水的含糖量是比较高的，对于糖尿病患者来说过量吃的话会容易加重自身的病情，火气旺盛的人也是要注意不要吃得太多，容易引起上火症状。
胃不好的人可以吃金桔冰糖吗
能吃的。
金桔冰糖中的有机酸、维生素、纤维素十分高，这些物质都是比较不好消化的，对于肠胃功能较差的人来说吃了会增加其肠胃的吸收负担，不利于脾胃健康，会有腹痛、腹泻、便溏的情况出现，不过金桔冰糖的营养还是比较多的，吃了有一定的滋养脾胃作用，所以说我们可以根据自己的情况来适当增减用量，才不会伤害到身体健康。
我们在熬煮金桔冰糖的时候建议金桔与冰糖的比例为2:1，然后熬煮的时间需要有40-60分钟，这样口感和营养都是比较好的。
