喝茶减肥见效快，远离脂肪就喝这些茶！随着生活质量越变越好，很多人都开始注重起自己的身材，特别是女性，拥有苗条的身材是现代很多女性的愿望之一，而市面上的减肥方法有很多，很多人会就通过饮茶的方式来减肥。茶是我国的传统文化之一，也是我国的传统饮品，它有着绿茶、红茶、黑茶等多个种类，其内部则有着茶多酚、茶色素、茶多糖等多种营养成分。茶叶的保健价值是很高的，它可以用来预防糖尿病、早老性痴呆、高血压等疾病，也可以提高我们身体的免疫力和杀菌力，因此我们的抗病能力也就有所增强。那么，想要远离脂肪该喝些什么茶呢？下面就由小编来为大家解答。
远离脂肪可以喝这些茶：
一、荷叶茶
荷叶茶可以起到减脂的效果，这是因为荷叶有着利尿、通便等多种功效，能够清除体内多余的脂肪，从而达到减脂的作用。
二、普洱茶
普洱茶减脂的功能相信大家都很熟悉，而且它的热量是很低的，可以起到清热利水、化痰消食、温养脾胃等多种功效，同时普洱茶中的咖啡因成分可以增强人体燃烧脂肪的能力，而茶多酚成分则可以起到分解脂肪的作用。
三、柠檬茶
柠檬茶中有着丰富的维生素C，而维生素C可以维持我们的皮肤弹性，并且喝柠檬茶的话可以起到抑制食欲的作用，这样的话我们就不会经常性的想要吃东西，也就没那么容易长胖了。
四、决明子茶
决明子的功效有很多，其中就包括降血压、降血脂、清肝明目等等，所以我们生活中常喝决明子茶的话除了可以降低血压，还可以降低血脂的水平，身体内的多余脂肪也可以被排出体外。
