陈皮枸杞菊花茶的功效与作用都有什么?陈皮是一种十分好闻的药材,其有着很好的开胃功效,而枸杞是一种常见的滋补型的药材,我们在生活当中经常会拿来泡水、泡酒、煲汤等,有着极佳的养生作用,而菊花是一种极其受欢迎的清热解毒的药材,我们在生活当中疲劳的时候都会喝一些菊花茶来缓解症状,这三样东西其实是可以一起搭配做成茶饮的,那么下面就给大家带来其的功效与作用还有食用方式以及注意方式。
陈皮枸杞菊花茶的功效与作用
1、清热明目
菊花是一种清热型的解毒药材,菊花中有着大量的维生素A、黄酮类物质,服用菊花的话可以保护眼睛、缓解眼睛疲劳、干痒,而枸杞也是很丰富的维生素A,因此非常适合长期需要看电脑或者是学习工作的人喝这种茶的。
2、健脾开胃
陈皮味道很清香,是因为其中有着很多的挥发油成分,食用陈皮本身就有很好的开胃作用,可以促进胃液的分泌,有利于食物的消化,因此喝这种茶可以促进新陈代谢、有利于排毒养颜、有利于减肥瘦身。
3、消肿解毒
菊花有着极佳的解毒功效,用于治疗发热头痛、疮疡肿痛等症状是十分给力的,陈皮则有着理气和中、燥湿化痰的作用,因此喝这种茶可以起到很好的缓解食欲不振、咽喉肿痛的症状,可以消肿解毒。
陈皮枸杞菊花茶的食用方式以及注意事项
食用方式:泡水喝,准备陈皮适量、枸杞适量、菊花适量,放在杯子里冲泡即可饮用。
注意方式:一般人都是可以喝的,腹泻患者、肠胃功能较差的人不要喝,没有与其相克的食物搭配。