金桔和什么一起煮水好?金桔是一种极其不错的水果,我们在生活当中都会吃一些金桔来开胃,其还可以缓解口舌生疮、痰多咳嗽的症状,并且富含了矿物质元素,吃起来可以促进新陈代谢和维持身体健康,金桔也是可以搭配一些食材来一起煮水的,吃起来有着更加好的养生功效,那么金桔和什么一起煮水会好一些呢?喝金桔水的禁忌都有什么呢?下面就为大家来详细地解答一下。
金桔和什么一起煮水好
1、冰糖雪梨金桔水
材料:金桔8个、雪梨1个、冰糖20克,红枣6颗,800毫升清水,枸杞5克。
做法:
1、雪梨去皮切成小块,金桔用盐搓洗一下,用刀子把每个金桔都划两三个口子。
2、往养生壶中加入雪梨、金桔、红枣以及冰糖,并倒入清水。
3、选择花果茶程序,剩余2分钟的时候加入枸杞。、
2、金桔银耳糖水
材料:金桔适量、银耳若干、一些冰糖
做法:
1、适量金桔盐搓洗干净,切口子。
2、银耳、金桔放在电饭煲中,加入适量的纯净水。
3、选择煮粥、按煮饭键开始。
4、煮了20分钟后加入冰糖。
5、再20分钟后程序结束。
6、撒上一些干桂花,即可食用。
3、桂花金桔炖雪梨
材料:1个雪梨、5个金桔、1勺桂花糖、冰糖5个
做法:
1、使用刷子将梨子清洗干净后,用刀在顶部开个口子,并将梨子的核去掉。
2、金桔、冰糖放到去核的梨子中。
3、使用牙签固定好梨子的顶端和底部,固定好的梨子放入到炖芯之中,加入适量水,接通电源。
4、选择隔水炖,煮好之后就可以吃了。
喝金桔水的禁忌
1、阴虚火热者禁吃。2、空腹忌吃。3、糖尿病者禁吃。4、不能和牛奶一起饮用。