糖尿病患者可以吃什么 糖尿病患者的饮食宜忌

　　糖尿病患者可以吃什么？糖尿病患者的饮食宜忌！糖尿病是一种代谢性疾病，是因为胰岛素分泌有缺陷或是其生物作用受到损伤，而胰岛素分泌有和血糖有着关联，所以胰岛素分泌混乱就会导致高血糖的出现，也就是糖尿病的出现。糖尿病对人体是有很多坏处的，它会导致各个组织出现慢性损害，例如眼、肾、心脏、血管、神经等，而且会导致这些系统的功能受到影响，出现障碍。所以糖尿病患者在生活中就要调理自己的身体，以防更多疾病的出现。那么，糖尿病患者日常可以吃些什么呢？下面就由小编来为大家解答吧。

糖尿病患者日常可以吃的食物如下：

　　1、糙米：糙米是有着非常多的营养的，其中包括膳食纤维成分，糖尿病患者若是服用的话就可以降低餐后的血糖，还可以促进肠胃的消化。

　　2、带颜色的米：糖尿病患者也可以吃一些带颜色的米，例如黑米、紫米、红米等，这些米中有着丰富的膳食纤维等营养成分，但淀粉的含量很低，所以食用的话能够促进血糖含量的平衡，因此糖尿病患者就可以吃这些米。

糖尿病患者的饮食禁忌如下：

　　1、糖尿病患者是绝对不能吃糖分含量高的食物的，例如甜点、糖类或是高糖分的水果等，这些食物都有着很丰富的糖分，若是糖尿病患者服用的话，就会导致血糖上升，从而影响到患者的身体。

　　2、一些辛辣刺激的食物糖尿病患者也是不能吃的。辛辣刺激的食物都属于性热的食物，进入糖尿病患者的身体会加重因为糖尿病所带来的病症，还会导致其他病症的出现，对身体的健康是没有任何好处的。

　　3、糖尿病患者也是绝对不能喝酒的。酒里的酒精会影响到人体的新陈代谢功能，不仅会对糖尿病患者的身体造成损害，还会导致肝脏处出现病症，所以糖尿病患者是绝对不能喝酒的。