菠萝蜜的核的功效与作用是什么？菠萝蜜是一种十分不错的美食，其全部都是可以吃的，包括它的核，其吃起来十分可口、开胃，可以为人体补充很多的营养物质，并且可以补虚，对于脾胃虚弱、食欲不振的人来说极其适合吃，一些乳汁不足的人也是可以适当吃一些菠萝蜜的，而菠萝蜜的核的功效与作用都有什么呢？下面就为大家来详细地介绍。
菠萝蜜的核的功效与作用
1、补中益气
菠萝蜜核的性质是比较平的，味道甘甜，可以作用于我们的肺，有着补气、补虚、滋养身体的作用，适用于气色不足、身体疲倦的人来食用。
2、通乳
菠萝蜜的核有着很多的淀粉、脂肪、以及蛋白质等营养物质，煮熟之后味道更加的香甜软糯，对产后的妇女来说是比较友好的，可以起到通乳的作用，乳汁不足的孕妇可以适当吃一些。
3、和胃
菠萝蜜的核中有着极其丰富的营养物质，煮熟后是非常好吞咽的，且很容易就可以消化和吸收，因此脾胃虚弱的人也是可以吃的，有着很好的开胃、养胃作用。
4、补充能量
菠萝蜜的核中有着很多的淀粉物质，在吃了之后可以在体内转化为葡萄糖，为人体的生理活动提供足够的能量，有利于我们的身体健康。
菠萝蜜核中的蛋白质十分多，可以有效地促进人体的发育以及受损细胞的修复更新，对于一些病后、瘦弱的人群都是十分适合的，并且所含的脂肪也是很多的，可以提高人体的御寒能力，因此打击平时可以适当吃一些保健身体。
