亚麻籽的功效与作用是什么？亚麻籽是一种十分很好的中药，其是亚麻的种子，其有着很多的有效成分和营养物质，包括了蛋白质、脂肪、糖分等，其还有着类黄酮物质，其的亚麻酸含量为53%，对于抗肿瘤抗血栓降血脂都有着很好的作用，并且也有一定的美容抗衰老功效，对于维持人体的正常生理功能有着极大的作用，而亚麻籽的功效与作用也是十分多的，下面就为大家来详细列举一下，一起来瞧瞧吧。
亚麻籽的功效与作用
1、调节血脂
亚麻籽中有着有效成分对于降低血脂有着很好的作用，可以减轻或者消耗动物性脂肪对于人体的危害，其可以有效抑制血栓的形成和扩张，对于预防心血管疾病有着积极的作用。
2、抗癌防癌
人体中缺乏不饱和脂肪酸会影响体内多种免疫应答，食用亚麻籽可以补充EPA以及DHA，可以增强人体的免疫力，对于抗癌有着一定的作用。
3、保护视力
人的眼睛能看见东西都是因为视网膜的成像，而视网膜中有着一半以上的不饱和脂肪酸，在体内这种物质下降的时候，视力就会随之下降，而食用亚麻籽油的话可以补充很多的不饱和脂肪酸，可以保护我们的视力。
4、缓解关节疼痛
亚麻籽油中有着很多的不饱和脂肪酸都可以很好地辅助形成关节处的腔内润滑剂，可以提高体内白细胞的杀菌灭菌的能力，减轻关节疼痛的症状，有着一定的消炎效果。
5、促进生长发育
亚麻籽油给新生儿食用的话可以有效地促进身体的发育，特别是对于发育不良的胎儿以及早产儿都可以使得其的机体发育逐渐正常。
