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药枕在手解你失眠之忧 轻松打造优质睡眠环境

  药枕在手解你失眠之忧,轻松打造优质睡眠环境。随着生活水平日趋向上,为了过上理想生活,每个人都在忙忙碌碌,把更多的时间与精力投入于工作之上,压力也同时与日俱增,导致失眠情况普遍发生。睡好觉对于补足精气神保养至关重要,甚至专门有一个世界睡眠日,就是专门为了唤醒大家对于睡觉的关注与重视,意识到睡眠的重要性。对于长期失眠患者,数羊成为小儿科,吃药又怕有副作用。也许药枕可以来帮你,药枕是一个极其有效的方法,富含多种中药材成分,散发出淡淡的清香,不同药枕发挥出不同的作用,而改善睡眠就是其中一项。想要获得优质睡眠,摆脱失眠状态,不妨试试看药枕。

药枕在手解你失眠之忧 轻松打造优质睡眠环境

常见的几款治疗失眠的药枕

  1、决明子枕。将决明子、菊花、朱砂、灯芯草装入枕芯处,每晚睡觉枕着,嗅着清新的芳香,有助于改善睡眠不佳,是失眠星人的福音。

  2、黑豆磁石枕。主要成分是黑豆与磁石,将其打碎后放入枕芯,达到安神助眠的目的。

  3、灯芯枕。准备好灯芯草,切碎后装入枕芯处,睡觉枕着使用,缓解心烦意乱睡不着的症状。

  4、菊花枕。里面含有白菊花、合欢花、首乌藤等等多味中药材,将所有药材研磨成粗末状,搅拌均匀放入枕芯中,睡觉枕着,满足你想睡美梦的愿望需求。

  5、消暑催眠枕。取青蒿、广藿香、石菖蒲、薄荷等等中药材若干,研磨成粗屑状,搅拌均匀装入枕芯,睡眠枕着使用,助眠效果显著,尤其适用于夏天。

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