麦芽山楂水的功效与作用?山楂是一种药食同源的食物,其有着开胃、消食的功效,麦芽则有着很多的蛋白质、维生素、糖分的营养成分,食用可以帮助我们抵抗衰老,减少紫外线对皮肤的伤害,而两者是可以搭配来一起泡水喝的,那么其功效与作用都有什么呢?其的食用方式以及注意事项都是什么呢?下面就给大家来详细说说看。
麦芽山楂水的功效与作用
1、健胃消食。
麦芽甘平,功能行气消食,可以健脾开胃,山楂的味道酸爽可口,有丰富的膳食纤维,服用麦芽山楂水可以起到很好的促进肠胃蠕动的作用,帮助食物的消化和吸收,饮用还有一定的缓解油腻感的作用。
2、美容。
山楂中的黄酮类成分、麦芽中丰富的维生素成分可以帮助我们抗氧化、延缓人体的衰老,因此两者搭配一起泡水是有着很好的美容美颜功效的。
3、活血化瘀。
山楂在药用方面就有着很好的活血化瘀功效,有助于消除局部的淤血状态,因此一些跌打损伤的人可以适当饮用一些。
4、调节血压。
麦芽山楂水的成分十分简单,热量十分低,功效十分多,适当喝一些还可以起到很好的扩张血管、增加血管弹性的租用,可以降低血液中的胆固醇含量,起到调节血压的作用,对于一些血压、血脂、血糖偏高的人来说有着很棒的调节调理作用。
麦芽山楂泡水的食用方式及注意事项
1、食用方式:泡饮。
两者一起放入杯中,倒入适量沸水,搅拌均匀,焖个15分钟即可饮用,也可以加入一些蜂蜜来调味。
2、注意事项。
一般我们健康的人都是可以喝的,没有禁忌的人群,没有禁忌的食物。