金桔胃不好的人可以吃吗？金桔是一种不错的食物，吃起来比较香甜和爽口，对于促进身体代谢和维持健康是十分有益的，还有一定的开胃作用，平常吃一些还可以缓解疲劳、生津止渴，小孩子和老人都十分喜欢吃，吃起来果肉多，水分多，而金桔适合胃不好的人吃吗？胃不好的人应该少吃哪些水果，下面给大家来介绍一下。
金桔胃不好的人要看情况决定能否食用，如果是肠胃功能较差的人，有便秘，可以吃一些金桔，金桔含有的挥发油、膳食纤维以及果酸等物质可以促进胃酸的分泌，加速肠胃的蠕动，缓解消化不良、便秘的症状。但是如果是有胃炎的人的话，不建议吃金桔，因为会刺激肠胃黏膜，造成不适，加重其本身的病情。
胃不好的人要少吃山楂、柠檬以及榴莲这三种水果。因为胃不好的人常见的表现有反酸、胃痛、胃胀，一般是胃酸分泌过多引起的，而治疗的时候就要通过减少胃酸分泌来入手，除了通过药物来抑制，还需要通过饮食来保养和调理，因此胃不好的人就要控制吃一些过于酸甜的水果，以上说的这三种水果都是会导致我们的胃分泌过多的胃酸的，因此是十分伤胃的，并且我们也要少吃一些含酒精的食物、油炸的食物、豆制品以及高糖食物。
我们最好是在饭后一到两个小时来吃金桔，这样可以有效地帮助我我们消化食物，如果空腹食用，则会导致肚子痛，并且我们要注意不要吃到发霉的金桔，容易引发呕吐和腹泻症状，还有可能会引发肠胃炎。
